Khi nói đến chất béo, chúng ta thường nghĩ đây là loại hợp chất có hại cho sức khỏe , bởi có một số loại chất béo làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường, ung thư và béo phì. Tuy nhiên, những loại chất béo tốt có thể giúp tăng cường sức khỏe của bạn, vì vậy chúng ta nên biết rõ các khác biệt và xác định loại chất béo nào nên tránh, và loại nào nên được sử dụng một cách điều độ.

(HanoiTV) - Trong chế độ dinh dưỡng của bé, chất béo đóng vai trò vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, chất béo cũng được chia thành 2 loại là chất béo tốt và chất béo xấu. Vậy sự khác nhau giữa chúng là gì và bé yêu có thể hấp thụ chất béo từ những loại thực phẩm nào?

Lần đầu tiên trong lịch sử, các loại thuốc béo phì có thể được đưa vào danh mục thuốc thiết yếu của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), đánh dấu một cách tiếp cận mới của cơ quan này đối với bệnh béo phì.

Mèo béo Garfield - nhân vật quen thuộc đối với thế hệ 8x, 9x sẽ quay trở lại màn ảnh rộng với bộ phim mới mang tên ‘Garfield: Méo béo siêu quậy’. Bên cạnh chú mèo béo đáng yêu, bộ phim cũng có sự xuất hiện của những nhân vật mới, hứa hẹn sẽ là sự lựa chọn phù hợp cho dịp Quốc tế Thiếu nhi 1/6 tới đây.

Tỷ lệ béo phì gia tăng nhanh tại Việt Nam. Đáng lưu ý là tỷ lệ này ở trẻ em tuổi học đường (5-19 tuổi) tăng từ 8,5% năm 2010 lên tới 19% năm 2020.

Nhóm tuổi tiểu học là giai đoạn quan trọng của quá trình tăng trưởng, do đó, nếu can thiệp phòng, chống thừa cân, béo phì ở giai đoạn này sẽ đạt hiệu quả cao. Sở Y tế Hà Nội phối hợp với Sở Giáo dục và Đào tạo Hà Nội triển khai mô hình can thiệp phòng, chống thừa cân, béo phì cho học sinh tại một số trường tiểu học của Hà Nội giai đoạn 2023-2025.

Báo cáo mới nhất của Tổ chức Y tế Thế giới cho biết trên toàn cầu hiện có hơn một tỷ người đang phải chung sống với bệnh béo phì. Đặc biệt số người béo phì đang tiếp tục gia tăng nhanh hơn dự đoán, phần lớn là do sự chuyển đổi nhanh chóng từ thiếu cân, suy dinh dưỡng sang béo phì ở các nước thu nhập thấp và trung bình.

Có bao giờ bạn nghĩ những cây bèo tây vốn mọc dại và không có giá trị sử dụng lại trở thành nguồn nguyên liệu vô cùng quý giá để làm ra những sản phẩm thủ công mỹ nghệ vươn tầm thế giới? Mời các bạn hãy cùng chương trình "Mỗi xã một sản phẩm" ngày hôm nay khám phá những điều thú vị về các sản phẩm OCOP độc đáo từ bèo tây.

(HanoiTV) - Hai nghệ sĩ Tấn Beo và Việt Hương hứa hẹn mang lại những khoảnh khắc hài hước cho khán giả vào những ngày đầu năm trong phim Tết “Tình thắm duyên xuân” .

Những dịp đi ăn ngoài, tiệc mừng lễ Giáng sinh hoặc Tết có thể làm cho bạn tăng cân nếu không tự kiềm chế “tâm hồn ăn uống”.

Những dịp đi ăn ngoài, tiệc mừng lễ Giáng sinh hoặc Tết có thể làm cho bạn tăng cân nếu không tự kiềm chế “tâm hồn ăn uống”.

(HanoiTV) - Rất nhiều người cho rằng nên hạn chế ăn quả bơ vì có thể tăng cân. Thực tế, bơ là một loại trái cây rất nhiều dầu. Nó chưa tới 20 gram chất béo, nên nếu nhìn trực giác thì có thể nghĩ rằng, loại quả này gây béo. Song khoa học đã chứng minh ngược lại.

(HanoiTV) - Chúng ta có thể phân loại và xử lý tình trạng béo bụng bằng các phương pháp khác nhau.

(HanoiTV) - Ăn nhanh chưa bao giờ được coi là tốt. Thứ nhất, đó không phải là hành động hay trên bàn ăn. Thứ hai, việc ăn nhanh sẽ khiến cho hệ tiêu hóa có vấn đề.

(HanoiTV) - Dù ăn kiêng với chế độ nghiêm ngặt cùng quyết tâm cao, nhiều người vẫn không đạt kết quả như mong muốn.

(HanoiTV) - Có một số nguyên nhân mà nhiều người không khắc phục được chứng béo bụng phải kể đến là: chế độ ăn uống cũng như tập luyện không đảm bảo, lượng hormon, tuổi tác và các yếu tố di truyền khác.

(HanoiTV) - Hình dáng vị thần sấm béo ục ịch là một trong những bất ngờ lớn nhất của Avengers: Endgame, nhưng đừng mong đợi hiện trạng này sẽ tiếp diễn trong phần Thor: Love and Thunder.

(HanoiTV) - “Rèn” dạ dày nhỏ lại bằng những thực đơn ít ỏi có thực sự làm giảm kích thước dạ dày của bạn, giúp giảm béo để có một vòng eo thon gọn hơn không?

(HanoiTV) - Các thay đổi về hormone ở cơ thể phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh đễ dẫn đến tình trạng tích mỡ bụng, mông và đùi.

(HanoiTV) - Thực tế nhiều người ăn kiêng nhưng vẫn khó kiểm soát con số cân nặng của cơ thể. Ở đây, chúng ta sẽ bàn tới việc hạn chế tiêu thụ Calo, không phải về việc thay đổi thói quen ăn uống mà một số người gọi là chế độ ăn kiêng.

(HanoiTV) - Đồ ăn công nghiệp đủ chất và đủ năng lượng là điều không có thực. Và điều này được các tập đoàn sản xuất che đậy khá kỹ và không nói rõ.

(HanoiTV) - Khúc sông Hồng đoạn chảy qua chân cầu Long Biên và cầu Chương Dương mang vẻ đẹp khác lạ những ngày này bởi thảm xanh của bèo tây phủ kín mặt sông.

(HanoiTV) - Giảm lượng chất béo trong mỗi bữa ăn sẽ giúp bạn và gia đình có cơ thể khỏe mạnh, ngăn ngừa được nhiều bệnh tật. Dưới đây là một số mẹo nhỏ để bạn có thể hạn chế đến mức tối thiểu lượng chất béo trong bữa ăn của mình.

(HanoiTV) - Giảm lượng chất béo trong mỗi bữa ăn sẽ giúp bạn và gia đình có cơ thể khỏe mạnh, ngăn ngừa được nhiều bệnh tật. Dưới đây là một số mẹo nhỏ để bạn có thể hạn chế đến mức tối thiểu lượng chất béo trong bữa ăn của mình.

(HanoiTV) - Theo Y học Trung Quốc, có 6 thời điểm phụ nữ rất dễ bị tăng cân vì trải qua giai đoạn sinh lí tự nhiên.

(HanoiTV) - Bụng to, tưởng do tích mỡ, một bệnh nhân ở Sơn La đã ăn ít để mong giảm béo nhưng bụng vẫn to dần. Khi vào viện khám, bệnh nhân mới biết mắc GIST dạ dày, một dạng u đường tiêu hóa.

(HanoiTV) - Xu hướng mua sắm trực tuyến và nhu cầu mua xe cũ tăng trưởng trong đại dịch mang đến cơ hội cho các nền tảng trực tuyến. Đây sẽ là thị trường béo bở khi tầng lớp trung lưu của ĐNÁ tăng gấp đôi vào 2030.

(HanoiTV) - Ăn 1/2 bánh dẻo hoặc nướng thông thường, bạn phải bớt đi khoảng hai bát cơm hoặc đi bộ thêm 30 phút để tiêu hao năng lượng.

(HanoiTV) - Một nghiên cứu của Trường Khoa học Kinh tế Nga vừa khẳng định đầu tư vào Lego trở nên “béo bở” hơn cả rượu và vàng.

(HanoiTV) - Trong cuộc sống hiện đại hôm nay, người phụ nữ, nhất là các bạn gái, luôn cố gắng gìn giữ hoặc cố gắng để có được một vóc dáng đẹp và đặc biệt, ngăn chặn việc béo bụng bằng mọi cách. Song có những thói xấu mà ta lặp lại mỗi ngày một cách vô thức gây ra béo bụng cần phải điều chỉnh ngay để có được một cái bụng phẳng lỳ.

(HanoiTV) - Theo kết quả Tổng điều tra Dinh dưỡng toàn quốc 2019 – 2020 của Viện Dinh dưỡng quốc gia, tại Việt Nam, tỉ lệ trẻ em thừa cân, béo phì ở Việt Nam tăng gấp 2,2 lần, từ 8,5% năm 2010 lên 19,0% năm 2020.

Có tới gần 27% người trưởng thành trong độ tuổi 19 - 64 ở khu vực thành phố bị thừa cân béo phì. Đáng nói, tỷ lệ này có dấu hiệu ngày càng gia tăng, đặc biệt ở nhóm trẻ học đường, chiếm tới 19%. Béo phì gây ra hệ lụy lớn đối với sức khỏe của người dân, khi mà xu thế trẻ hóa các bệnh lý không lây nhiễm chiếm ưu thế.

(HanoiTV) - Sau khi nhận được một loạt phản ứng từ khán giả, sáng nay (5/8), diễn viên Minh Béo đã gỡ bài viết trên trang facebook cá nhân và đăng livestream trì chú niệm Phật.

(HanoiTV) - Thông tin Minh Béo được vào vai Đức Phật A Di Đà nhanh chóng trở thành chủ đề ‘nóng’ được cư dân mạng bàn tán xôn xao.

(HanoiTV) - Tất cả chúng ta đều nhận thức được điều đó, các liệu pháp giảm béo không làm cho bạn giảm cân. Nhưng chúng giúp loại bỏ cellulite, giảm tình trạng da sần vỏ cam. Lựa chọn biện pháp giảm béo tưởng dễ những không phải ai cũng chọn đúng.

Các món chiên xào thường hấp dẫn hơn các món hấp luộc, vì thế để bạn vẫn được thưởng thức những món ăn mà mình yêu thích đồng thời giảm được lượng chất béo có trong thức ăn giúp bạn luôn khỏe mạnh và kiểm soát được cân nặng, hãy tham khảo những hướng dẫn dưới đây.

Các món chiên xào thường hấp dẫn hơn các món hấp luộc, vì thế để bạn vẫn được thưởng thức những món ăn mà mình yêu thích đồng thời giảm được lượng chất béo có trong thức ăn giúp bạn luôn khỏe mạnh và kiểm soát được cân nặng, hãy tham khảo những hướng dẫn dưới đây.

Thường xuyên ngồi trước màn hình, sử dụng nhiều đồ uống có đường bán trên đường phố (như nước mía, nước đá bào siro, trà sữa...) là nguyên nhân làm tăng nguy cơ thừa cân béo phì.

(HanoiTV) - Thưởng thức miếng cốm tráng trứng sẽ cảm nhận được độ ngậy và béo của trứng gà, độ mềm dẻo và thơm của mùi cốm. Món ăn có thể chấm với nước mắm cốt và dùng với cơm khi còn nóng là ngon nhất.

(HanoiTV) - Thưởng thức miếng cốm tráng trứng sẽ cảm nhận được độ ngậy và béo của trứng gà, độ mềm dẻo và thơm của mùi cốm. Món ăn có thể chấm với nước mắm cốt và dùng với cơm khi còn nóng là ngon nhất.

Có một người con gái miền Nam biết tới món bánh giò của Hà Nội qua lời kể của ba. Cái dẻo bùi của bột gạo, cái beo béo đặc trưng của bánh giò, chỉ đơn giản vậy nhưng lại khiến người ta nhớ mãi. Và giờ cô ấy đã hiểu sao ngày xưa ba mình lại ưa món bánh giò đến vậy.

(HanoiTV) - Làm sao ăn đủ dinh dưỡng mà giảm được cân? Câu hỏi này làm nhiều người dằn vặt và cố gắng tìm các biện pháp cho riêng mình. Sau đây là một số loại thực phẩm sẽ đốt cháy chất béo và tăng tốc giảm cân.

(HanoiTV) - Làm sao ăn đủ dinh dưỡng mà giảm được cân? Câu hỏi này làm nhiều người dằn vặt và cố gắng tìm các biện pháp cho riêng mình. Sau đây là một số loại thực phẩm sẽ đốt cháy chất béo và tăng tốc giảm cân

(HanoiTV) - Quan niệm "ăn nhiều cơm gây béo phì" đã khiến không ít người gặp các vấn đề về sức khỏe khi cố tình loại bỏ tinh bột khỏi khẩu phần hàng ngày.

Có tới gần 27% người trưởng thành ở độ tuổi 19 - 64 ở khu vực thành phố bị thừa cân béo phì. Đáng nói, tỷ lệ này có dấu hiệu ngày càng gia tăng, đặc biệt ở nhóm trẻ học đường. Béo phì gây ra hệ lụy lớn đối với sức khỏe của người dân. Các thông tin hữu ích liên quan đến căn bệnh này cũng như biện pháp để giảm cân bền vững sẽ có trong chương trình "Sức khỏe cộng đồng" phát sóng ngày 03/01/2023.

Tỷ lệ đồ uống có đường tại Việt Nam tăng nhanh trong 10 năm qua, gánh nặng về sức khỏe cũng ngày càng tăng do tiêu thụ đồ uống có đường. Vì vậy, không có gì ngạc nhiên khi tỷ lệ thừa cân và béo phì cũng tăng nhanh chóng, đặc biệt ở những người trẻ tuổi.

Sau thành công vang dội của hai phần phim ra mắt năm 2004 và 2006, chú mèo lười Garfield sẽ hội ngộ khán giả trong tác phẩm điện ảnh mới nhất mang tên “The Garfield Movie” (tựa Việt "Garfield: Mèo béo siêu quậy”) ra rạp tháng 5. Bộ phim mang đến câu chuyện hoàn toàn khác biệt so với các phần trước.

(HanoiTV) - Phụ nữ béo phì được khuyên nên giảm cân trước khi cố gắng mang thai, vậy điều này có thực cần thiết? Một nghiên cứu mới đây đã đưa ra minh chứng.

(HanoiTV) - Chương trình “Chuyện tuổi già” phát sóng ngày 15/12, trên kênh H1 của Đài PT- TH Hà Nội.

(HanoiTV) - Béo phì ở trẻ em không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tạo áp lực lên tâm lý đối với trẻ. Vì vậy, cần có các biện pháp phòng chống hiệu quả bệnh béo phì thừa cân ở trẻ em để giúp trẻ được phát triển khỏe mạnh.

(HanoiTV) - Béo phì ở trẻ em không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tạo áp lực lên tâm lý đối với trẻ. Vì vậy, cần có các biện pháp phòng chống hiệu quả bệnh béo phì thừa cân ở trẻ em để giúp trẻ được phát triển khỏe mạnh.

(HanoiTV) - Theo một cuộc khảo sát của Liên minh các tổ chức người tiêu dùng ở Thụy Sĩ, 94% sản phẩm dành cho trẻ em hoặc quá béo, quá mặn hoặc quá ngọt.

(HanoiTV) - Trước việc Minh Béo (tên thật là Hồng Quang Minh) Minh) nhận giải thưởng khi thủ vai Khánh trong vở Thi thể thứ tư, nhiều người cho rằng, nam diễn viên này không xứng đáng vì anh từng bị kết tội ấu dâm tại Mỹ.

Bên cạnh vũ trụ nhân vật mới đa màu sắc, ‘Garfield: Mèo béo siêu quậy’ còn gây ấn tượng với khán giả khi những nhân vật lồng tiếng trong bộ phim mới lần này là dàn sao Hollywood đình đám như Chris Pratt, Samuel L. Jackson hay nam rapper Snoop Dogg.

Có một người con gái miền Nam, biết tới món bánh giò của Hà Nội qua lời kể của ba. Cái dẻo bùi của bột gạo, cái beo béo đặc trưng của bánh giò, chỉ đơn giản vậy nhưng lại khiến người ta nhớ mãi. Và giờ cô ấy đã hiểu sao ngày xưa ba mình lại ưa món bánh giò đến vậy.

Hạt lanh nhỏ, màu nâu, hoặc vàng, là những nguồn giàu nhất của axit béo omega-3 thực vật và nhiều khoáng chất tốt. Ăn hạt lanh mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.